Entrenador Personal y Preparador Físico: Mi nombre es Fran Martínez, soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con un Postgrado en Entrenamiento Personal, y Entrenador Nacional de Ciclismo. Apasionado desde la infancia por la actividad física y el deporte, lo que comenzó siendo una afición, se ha convertido en una auténtica pasión, y es mi profesión. He orientado toda mi carrera profesional en dos áreas bien diferenciadas: Salud y Alto Rendimiento.
En el área de la salud soy Entrenador Personal desde 2008, tanto de personas sanas como con patologías (particularmente con lesiones de columna vertebral y neuromusculares). Resulta fundamental concienciar a cada persona para que se sienta bien con ella misma, la educación tanto del cuerpo cómo de la mente es clave para mejorar la salud y el bienestar. En este empeño he decidido volcar todos mis esfuerzos.
En el campo del rendimiento deportivo, soy Preparador Físico especializado en ciclismo, donde llevo desde 2009 formando parte de entrenamientociclismo.com, un gran proyecto para el servicio integral del ciclista. Mi compromiso es hacer de tu propósito el mío. Conseguiremos mejorar tu salud y aumentar tu rendimiento físico. ¡Juntos lo conseguiremos!.
Universidad Politécnica de Madrid. Número de Colegiado 64125.
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte – INEF de Madrid. Universidad Politécnica de Madrid.
Máximo nivel - Real Federación Española de Ciclismo.
¡Mejorar la salud y el bienestar tiene que ser el compromiso que todo profesional relacionado con estas áreas debe incorporar a su quehacer laboral!. La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social.
¡Aprende a controlar tus hábitos posturales y reeduca tus movimientos para alcanzar tu postura idónea!. Conocer la salud de tu columna vertebral constituirá la base para poder corregirla y/o mejorarla según sea su estado.
¡Optimiza tu cuerpo para lograr el objetivo deseado! Consigue aprovechar el uso de los recursos disponibles y adquiere nuevas habilidades mediante el entrenamiento, alcanzarás el mejor nivel competitivo.
¡Hablemos!. Hay que personalizar juntos tu programa, descubriendo de donde partimos y estableciendo los objetivos y contenidos de tu planificación de ejercicio físico.
¡Elaboraremos un plan personalizado, adaptado a tu propósito, reuniendo los medios necesarios y enseñándote el mejor camino para conseguirlo!
¿Vamos por el buen camino? Consigue resultados y siéntete acompañado durante todo el proceso.
Individualizaremos tu rutina o entrenamiento. Aprenderás a trabajar a través de una planificación específica según tus características y condición física, sabiendo cuál es tu objetivo. ¡A dónde tu quieras llegar, yo te acompaño a conseguirlo!
Acomodaremos el entrenamiento a tus circunstancias personales, para que puedas disponer de tu rutina en cualquier lugar. ¡Cuéntame tu disponibilidad y yo me adapto a ti!
Uniremos todos los recursos disponibles (online y presencial) para coordinar la planificación y tus sesiones de entrenamiento. ¡Podrás cumplirlos sea cual sea la situación del momento!
Le sigo haciendo la vida imposible con mis entrenos pero su capacidad y paciencia infinita hacen que podamos seguir trabajando y mejorando poco a poco. Gracias FRANKY!!!.
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