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Sobre mí

Entrenador Personal y Preparador Físico: Mi nombre es Fran Martínez, soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con un Postgrado en Entrenamiento Personal, y Entrenador Nacional de Ciclismo. Apasionado desde la infancia por la actividad física y el deporte, lo que comenzó siendo una afición, se ha convertido en una auténtica pasión, y es mi profesión. He orientado toda mi carrera profesional en dos áreas bien diferenciadas: Salud y Alto Rendimiento.

En el área de la salud soy Entrenador Personal desde 2008, tanto de personas sanas como con patologías (particularmente con lesiones de columna vertebral y neuromusculares). Resulta fundamental concienciar a cada persona para que se sienta bien con ella misma, la educación tanto del cuerpo cómo de la mente es clave para mejorar la salud y el bienestar. En este empeño he decidido volcar todos mis esfuerzos.

En el campo del rendimiento deportivo, soy Preparador Físico especializado en ciclismo, donde llevo desde 2009 formando parte de entrenamientociclismo.com, un gran proyecto para el servicio integral del ciclista. Mi compromiso es hacer de tu propósito el mío. Conseguiremos mejorar tu salud y aumentar tu rendimiento físico.

¡Juntos lo conseguiremos!.

Visión y Valores


Curriculum Vitae

(+ información aquí)
  • EXPERIENCIA
  • EDUCACIÓN
2023 - Actualidad
2008 - Actualidad
Entrenador Personal y Preparador Físico.
2010 - Actualidad
Preparador Físico en entrenamientociclismo.com
2018 - Actualidad
Colaborador de la Federación Española de Ciclismo (RFEC)
2001 - 2007
Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte – CCAFYD

Universidad Politécnica de Madrid. Número de Colegiado 64125.

2006 - 2007
Postgrado Especialista Universitario en Entrenamiento Personal

Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte – INEF de Madrid. Universidad Politécnica de Madrid.

2009
Entrenador Nacional de Ciclismo

Máximo nivel - Real Federación Española de Ciclismo.

150
Clientes
300
Amigos
35
Carreras Finalizadas
5
Titan Desert

¿En qué puedo ayudarte?



Salud (+info)

¡Mejorar la salud y el bienestar tiene que ser el compromiso que todo profesional relacionado con estas áreas debe incorporar a su quehacer laboral!. La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social.



Educación Postural (+info)

¡Aprende a controlar tus hábitos posturales y reeduca tus movimientos para alcanzar tu postura idónea!. Conocer la salud de tu columna vertebral constituirá la base para poder corregirla y/o mejorarla según sea su estado.



Alto Rendimiento (+info)

¡Optimiza tu cuerpo para lograr el objetivo deseado! Consigue aprovechar el uso de los recursos disponibles y adquiere nuevas habilidades mediante el entrenamiento, alcanzarás el mejor nivel competitivo.

Cómo lo vamos a hacer



Valoración Inicial (+info)

¡Hablemos!. Hay que personalizar juntos tu programa, descubriendo de donde partimos y estableciendo los objetivos y contenidos de tu planificación de ejercicio físico.



Planificación (+info)

¡Elaboraremos un plan personalizado, adaptado a tu propósito, reuniendo los medios necesarios y enseñándote el mejor camino para conseguirlo!



Ajustes y Resultados (+info)

¿Vamos por el buen camino? Consigue resultados y siéntete acompañado durante todo el proceso.

Servicios



Presencial (+info)

Individualizaremos tu rutina o entrenamiento. Aprenderás a trabajar a través de una planificación específica según tus características y condición física, sabiendo cuál es tu objetivo. ¡A dónde tu quieras llegar, yo te acompaño a conseguirlo!



On - Line (+info)

Acomodaremos el entrenamiento a tus circunstancias personales, para que puedas disponer de tu rutina en cualquier lugar. ¡Cuéntame tu disponibilidad y yo me adapto a ti!



Combinado (+info)

Uniremos todos los recursos disponibles (online y presencial) para coordinar la planificación y tus sesiones de entrenamiento. ¡Podrás cumplirlos sea cual sea la situación del momento!

Fotos

Titan Desert 2024
Titan Desert 2021
Titan Desert 2019
Titan Desert 2018
Titan Desert 2014
Desafío Puertos Guadarrama 2018

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